Uudenlaiset treenimuodot ovat nousseet ihmisten suosioon, kun treenaamiselta haetaan yhä enemmän elämyksellisyyttä. Elämyksellisissä treenistudioissa panostetaan esimerkiksi tunnelmaan, musiikkiin, ohjaukseen ja esteettisyyteen. Helsingin yliopiston Kuluttajatutkimuskeskuksessa työskentelevän tutkijatohtorin Hanna Reinikaisen mukaan elämyksellisten treenistudioiden suosion taustalla on laajempi fitness- ja treenausbuumi, joka näkyy vahvasti erityisesti sosiaalisessa mediassa.

– Treeniaiheiset sisällöt ovat tosi suosittuja somessa. Treenaaminen on myös helposti kaupallistettavissa, sillä siihen liittyy paljon tuotteita ja palveluja, kuten treenivaatteita ja välineitä, Reinikainen sanoo.

Sosiaalinen media vaikuttaa Reinikaisen mukaan myös siihen, millaisia liikuntamuotoja ihmiset kiinnostuvat kokeilemaan. Some luo käsitystä siitä, millainen elämäntyyli on tavoiteltavaa, ja tässä keskeisessä roolissa ovat erityisesti somevaikuttajat.

– Vaikuttajat edustavat usein elämäntyyliä, jota pidetään houkuttelevana. Siksi ihmiset kiinnostuvat helposti samoista palveluista ja tuotteista, joita he käyttävät.

Reinikaisen mukaan liikuntatrendeissä onkin nykyään piirteitä, jotka muistuttavat jopa muodin kaltaisia ilmiöitä.

– Somessa nousee jatkuvasti uusia ilmiöitä, joita ihmiset haluavat kokeilla. Uudet konseptit voivat nousta nopeasti suosioon, kun ne saavat näkyvyyttä sosiaalisessa mediassa. Tämä koskee yhtä lailla liikuntaa kuin monia muitakin elämäntyylivalintoja.

Barry’s tuo uudenlaisen treenikonseptin Suomeen

Elämyksellisen treenin suosion kasvu näkyy myös Suomessa. Viime vuosina on avattu useita uudenlaisia treenistudioita, kuten toiminnalliseen harjoitteluun keskittyviä saleja sekä laitepilatestudioita. Yksi esimerkki ilmiöstä on hiljattain Helsinkiin avattu Barry’s-treenistudio.

Yhdysvalloissa syntynyt Barry’s on korkean intensiteetin harjoitteluun keskittyvä boutique-fitnessstudio, eli pienempi ja vahvasti brändätty treenipaikka, joka keskittyy yhteen harjoituskonseptiin. Los Angelesissa vuonna 1998 perustettu konsepti on levinnyt jo 15 maahan ja nyt ketju on rantautunut myös Suomeen.

Barry’s Helsingin keskusjohtaja Oona Hosia kertoo, että tunneilla yhdistyvät juoksuintervallit ja voimaharjoittelu. Tunnit pidetään salissa, jossa punainen valaistus ja voimakas musiikki luovat intensiivisen tunnelman. Hosian mukaan visuaalisuus ja musiikki auttavat treenaajia keskittymään omaan harjoitteluun ja jaksamaan treenissä pidemmälle.

Myös Hosian mukaan treeneistä haetaan nykyään yhä useammin myös elämyksiä.

– Ihmisillä on paljon vaihtoehtoja vapaa-ajalle, ja elämyksiä haetaan monesta paikasta. Treeni voi olla yksi niistä.